Бесплатная диагностика
Тест на эмоциональный интеллект (EQ)
Пройдите тест на эмоциональный интеллект и получите профиль по 4 драйверам EQ и 16 навыкам. В основе — авторская модель IEPP© Виктории Шиманской, объединяющая эмоциональный (EQ) и умственный (IQ) интеллект. Результат — понятная картина сильных сторон и зон роста, а не сухие баллы.
Что измеряет тест
4 драйвера эмоционального интеллекта
Развитие каждого драйвера формирует свою эмоционально-интеллектуальную стратегию. Вместе они складываются в профиль из 16 навыков, которые можно развивать.
Осознанность Стратегия философов
Способность чётко осознавать свои мысли, чувства, эмоции и поведение — и понимать, что ими движет.
- Осознание эмоций
- Осознание мыслей
- Понимание причин
- Рефлексия поведения
Самооценка Стратегия звёзд
Устойчивое и адекватное отношение к себе, опора на собственную ценность вне зависимости от обстоятельств.
- Принятие себя
- Позитивное восприятие мира
- Ассертивность
- Решительность
Мотивация Стратегия героев
Внутренняя энергия движения к цели, готовность пробовать новое и проходить через неудачи.
- Открытость новому
- Целеполагание
- Работа с неудачами
- Стремление к самореализации
Адаптивность Стратегия руководителей
Умение гибко выстраивать отношения с людьми и сохранять устойчивость в стрессе и переменах.
- Эмпатия
- Стрессоустойчивость
- Принятие решений
- Коммуникабельность
Научная основа
Модель IEPP© — пирамида EQ и IQ
Тест построен на модели интеллектуально-эмоционального профиля личности IEPP© Виктории Шиманской. Это первая модель, наглядно показавшая взаимодействие эмоционального (EQ) и умственного (IQ) интеллекта: EQ — основание пирамиды личности, IQ — её высота. Чем устойчивее основание, тем полнее человек реализует свой потенциал.
Что в результате
Что вы узнаете по итогам теста
Профиль по 4 драйверам
Карта развития осознанности, самооценки, мотивации и адаптивности — где ваша опора, а где зона роста.
Разбор по 16 навыкам
Каждый драйвер раскладывается на конкретные навыки — вы видите, что именно стоит усиливать.
Ваша EQ-стратегия
Философ, звезда, герой или руководитель — ведущая стратегия, через которую вы воспринимаете мир и действуете.
Что развивать дальше
Практические рекомендации и упражнения под ваш профиль — улучшив один навык, вы «подтягиваете» смежные.
Форматы
Выберите глубину диагностики
Бесплатная диагностика
0 ₽
Сразу онлайн
- Тест на EQ по модели IEPP©
- Профиль по 4 драйверам
- Базовая интерпретация результата
Комплексная диагностика
4 500 ₽
Развёрнутый отчёт
- Расширенный тест и профиль по 16 навыкам
- Подробный отчёт с интерпретацией
- Персональные упражнения для развития
Диагностика + консультация
По запросу
С экспертом-коучем
- Всё из комплексной диагностики
- Личная встреча с коучем Скиллфолио
- Разбор результата и план развития
Первый шаг — бесплатно
Запишитесь на диагностику EQ
Оставьте заявку — поможем выбрать формат (бесплатный тест, комплексная диагностика или встреча с коучем) и пройти диагностику эмоционального интеллекта.
- Без оплаты и обязательств на первом шаге
- Ответим в течение рабочего дня
- Никакого спама — только по вашей задаче