ПРОФИЛАКТИКА ВЫГОРАНИЯ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
По данным ВОЗ, 20% населения Европы, то есть каждый пятый европеец, испытывает состояние стресса, тревоги и депрессии.
В наши дни депрессия является основной причиной потери работоспособности сотрудников 20-44 лет.
Участились случаи отсутствия по болезни из-за плохого психического здоровья. Уровень абсентеизма вырос в 2 раза.
Люди все чаще испытывают большие эмоциональные нагрузки, работают в напряженном ритме, жалуются на хроническую усталость, теряют интерес к работе, эффективность и продуктивность, разочаровываются в людях и профессии.
В то же время современному успешному руководителю важно понимать, какие факторы помогают команде не выгорать, как преодолеть профессиональное и эмоциональное выгорание команды, какие методы профилактики существуют.
Этот курс SKILLFOLIO помогает в решении подобных проблем практически с первых практик.
В наши дни депрессия является основной причиной потери работоспособности сотрудников 20-44 лет.
Участились случаи отсутствия по болезни из-за плохого психического здоровья. Уровень абсентеизма вырос в 2 раза.
Люди все чаще испытывают большие эмоциональные нагрузки, работают в напряженном ритме, жалуются на хроническую усталость, теряют интерес к работе, эффективность и продуктивность, разочаровываются в людях и профессии.
В то же время современному успешному руководителю важно понимать, какие факторы помогают команде не выгорать, как преодолеть профессиональное и эмоциональное выгорание команды, какие методы профилактики существуют.
Этот курс SKILLFOLIO помогает в решении подобных проблем практически с первых практик.
Оставьте свои данные и мы с вами свяжемся!
Я согласен(на) с политой обработки персональных данных
Результат курса. Ваши сотрудники:
Узнают:
- Как отличить эмоциональное выгорание от профессионального, какие техники эффективны для профилактики выгорания
- Как сформировать новые привычки, чтобы предотвратить выгорание
- Об универсальных техниках для сохранения work-life balance, которые одинаково помогут в любой сфере деятельности
Научатся:
- Определять стресс, продуктивно реагировать на него и входить в ресурсное состояние, применять техники эмоциональной мобилизации в сложных ситуациях
- Снимать раздражение и гнев, мотивировать себя, переходить с помощью практик в необходимое эмоциональное и ресурсное состояние
- Находить время для восстановления баланса между профессиональной и личной жизнью
- Формировать систему привычек, которая защитит от эмоционального выгорания
- Входить в в ресурсные состояния использовать техники работы с тревогой и переживаниями
- Управлять эмоциями в коммуникациях, общаться доброжелательно и конструктивно
Формат обучения:
- Онлайн-курс: 3 вебинара по 2 часа;
- Оффлайн-курс: 2 дня обучения по 6 часов
Оставьте свои данные и мы с вами свяжемся!
Я согласен(на) с политой обработки персональных данных
Оставьте свои данные и мы с вами свяжемся!
Я согласен(на) с политой обработки персональных данных
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
COACH-обратная связь
интерпретация результатов диагностики, постановка цели
и рекомендации по развитию требуемых компетенций для её достижения
и рекомендации по развитию требуемых компетенций для её достижения
COACH-сопровождение
обратная связь по результатам диагностики, постановка цели, составление индивидуального плана развития (ИПР) для её достижения, рекомендации дополнительных практик, ежедневная обратная связь по выполненным практикам от коуча в течение 1 месяца
Итоговая диагностика
возможность получить через 1 месяц после окончания обучения оцифрованный результат изменений, увидеть влияние пройденного обучения
СТОИМОСТЬ
ВЕБИНАР
150 000 руб.
3 вебинара по 2 часа
ТРЕНИНГ
300 000 руб.
2 дня по 6 часов
ДИАГНОСТИКА, ВИДЕО-УРОКИ, ПРАКТИКА, ГРУППОВАЯ АНАЛИТИКА
входит в программу
COACH-обратная связь
1 500 руб.
на 1 человека
COACH-сопровождение
10 000 руб.
за 1 человека
выходная диагностика
15 000 руб.
на группу 25 человек
ЭКСПЕРТЫ
- Виктория ШиманскаяCo-founder, R&D директор SKILLFOLIO
- Доктор психологии, MBA
- Российский эксперт по развитию Эмоционального интеллекта, автор книг
- Преподаватель МГИМО
- Автор программ развития сотрудников для Яндекс, Kelly Services, Сбербанка и ещё более 100 компаний и образовательных учреждений в России, Казахстане, Сингапуре и других странах
- Алёна МихалёваПрограммный директор SKILLFOLIO
- Co-founder Международной Ассоциации Профориентации
- Карьерный консультант, психолог, психотерапевт
- Руководитель отдела подбора и развития персонала ООО «Декор ТМ Европласт» (2011-2020), DME
- Екатерина ПронинаВедущий эксперт SKILLFOLIO
- Член Ассоциации карьерного консультирования и сопровождения;
- Карьерный коуч, бизнес-тренер
- Специалист по оценке, обучению и развитию в ПАО "Детский мир", ТД "Аскона"
- Участник ТОП-20 тренеров Всероссийского профессионального конкурса бизнес-тренеров «Тренерское мастерство» - 2019
- Эльмира ЛиньковаСертифицированный эксперт SKILLFOLIO
- Профориентолог
- Преподаватель ВУЗов и колледжей
- Сертифицированный специалист по развитию гибких навыков soft skills (МИП)
- Мария ДиденкоСертифицированный эксперт SKILLFOLIO
- Востоковед, экономист-международник, преподаватель МГУ
- Специалист по личностному развитию
- Востоковед, экономист-международник, преподаватель МГУ
- Михаил МамонтовСертифицированный эксперт SKILLFOLIO
- Директор STARacademy (образование и работа за рубежом)
- Психолог, коуч (ценностно-ориентированная психология)
- Профориентолог
- Директор STARacademy (образование и работа за рубежом)