Copy of Марафон "Путь героя"

ПУТЬ ГЕРОЯ

СТАРТ 2 ФЕВРАЛЯ

УЧАСТВОВАТЬ

21 день
6 прямых эфиров
20+ упражнений

ОНЛАЙН-МАРАФОН ДЛЯ ЖЕНЩИН

Виктория Шиманская

Галина Кушнарева

Доктор психологии в сфере эмоционального интеллекта

Эксперт по коммуникациям и личной эффективности

Ведущие марафона:

О ЧЕМ МАРАФОН

Цель марафона – пройти путь героя. Посмотреть на себя другими глазами, проанализировать стратегии поведения, получать удовольствие от того, кто вы есть, научиться быть счастливым и двигаться вперед.

Путь героя – это всегда преодоление. Чем герой отличается от обычного человека? – Ничем, кроме того, что не сдается. Он так же, как и все, ошибается, попадает в дурацкие ситуации, бывает сломлен. Но герой не останавливается на поражении. Он делает следующий шаг.

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ

Выработать новое ресурсное состояние

Выйти на новый энергетический уровень

Развить свой эмоциональный интеллект

Двигаться вперед
и получать удовольствие

УЧАСТВОВАТЬ

ВЕДУЩИЕ МАРАФОНА

Галина Кушнарева

Эксперт по коммуникациям, журналист, бизнес-тренер,
спикер, преподаватель МВА.
Автор и ведущая тренингов «Клиентский сервис», «Публичные выступления», «Эффективные коммуникации», «Тайм и Стресс-менеджмент».

Виктория Шиманская

Доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта, преподаватель и ведущий тренингов в Московском Институте Психоанализа, МГИМО, РАНХиГС при Президенте РФ, автор книг о развитии эмоционального интеллекта, R&D директор SKILLFOLIO.

ЭКСПЕРТЫ МАРАФОНА

Алексей Шиманский

Эксперт в области управления технологическими проектами

Олеся Жукова

Владелец и основатель тайских массажных салонов и СПА

Екатерина Чурилина

Психолог, нейрофизиолог МГУ, ведущий методист Skillfolio

Ирина Евсеенко

Cтилист и имидж-тренер, основатель "Школы практикующих стилистов"

2

ВЕДУЩИХ

О ПРОЕКТЕ В ЦИФРАХ

Два автора, два подхода, вдвое больше пользы

3

НЕДЕЛИ

Глубокая прокачка новых привычек

2

ЭКСПЕРТА

Cпециалисты в области финансов и здоровья

9

ВАЖНЫХ ТЕМ

Ответы на самые волнующие вопросы

21

УРОК

Каждый день объяснение
нового упражнения

ПРОГРАММА

Я - это лучшее, что есть в моей жизни!

Учимся принимать себя, признаем свои таланты и сильные стороны; конкретизируем и сужаем зоны недовольства, разрабатываем план изменений

Я и моя сексуальность

Убираем собственные негативные установки по поводу своей сексуальности. Разрешаем себе быть привлекательными. Учимся флиртовать и принимать комплименты

Жизнь в гармонии с собой

Глубоко разбираем природу внутреннего недовольства, анализируем откуда взялись эти парадигмы и осознанно заменяем их новыми установками

"Хочу замуж!" или как выстраивать отношения с мужчинами: бывшими, нынешними и будущими

Выясняем причины непарности. Изучаем свои привычки мышления и поведения, которые мешают, препятствуют созданию отношений. Делаем психологический анализ. Убираем паранойю, напряг и ощущение, что с тобой что-то тотально не так, если ты все еще не замужем

Я - (не)идеальный родитель

Убираем вину и самоосуждение за то, что вы не идеальный родитель.

Ищем баланс, оптимальное распределение сил между детьми, работой, отношениями и временем для себя

Родительское воспитание. Как отпустить прошлое и жить в настоящем

Понимаем откуда ноги растут. Отпускаем обиды прошлого, возвращаем себе силу и ответственность за результаты настоящего. Учимся говорить с родителями так, чтобы не взрываться как порох каждый раз

Управление денежными потоками

Избавляемся от иллюзий и мифов, что у кого-то получается все, всегда и сразу. Учимся любить свои ошибки и ценить свой опыт. Понимаем ближайшую зону развития и разрабатываем план действий

Как мириться с несправедливостью жизни

Замахиваемся на самые сложные темы: насилие, смерть, неизлечимые болезни, невосполнимые утраты. Учимся жить дальше, закрываем гештальты. Переводим болезненные переживания, в опыт и уроки. Не обесцениваем то что было, но оставляем это в прошлом

Путь героя. Мой новый этап

Возрождаемся к новому. Возвращаемся к обычной нормальной жизни, но на совершенно новом уровне, на новой психологической базе. Укореняемся и тренируемся в новых привычках

КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН

УЧАСТОВАТЬ

Ранний подъем в 6 утра

Постановка целей на день

Магия утра

Проверенные практики

Прямые эфиры с ведущими

Теория и инструменты

Объяснение упражнениий

Отработка практик в группе

Практические упражнения

РЕЗУЛЬТАТЫ

Перестанете расстраиваться
и жалеть себя

Начнете путь
к поставленным целям

Познакомитесь
с новыми людьми

Получите упражнения на каждый день вашей жизни

6 прямых эфиров

9 тематических модулей

21 день глубокой прокачки

150 практических упражнений

Доступ в закрытое сообщество

Бесценный опыт и мотивация для достижения ваших целей

7 000

рублей

УЧАСТВОВАТЬ

СТОИМОСТЬ

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

ОТЗЫВЫ

Пробили сказанные вами слова: «Если вы не часть проблемы, значит вы не часть ее решения».

Это помогло мне более четко пересмотреть важное и неважное под углом целей.

ЮЛИЯ ТАФИНЦЕВА

Project Manager learning and development Department of Corporate University MTS

Cамое главное для меня то, что я научилась принимать себя и осознанно спрашивать, чего я хочу на самом деле. "Куда я живу?" Я помирилась с мамой, научилась планировать свое время, стала ответственнее относится к своему здоровью, пробежала марафон.

ЕКАТЕРИНА СОРОКИНА

Образно, захватывающе, понятно о привычных вещах! Однозначно пересмотрела взгляд на ежедневную рутину и поняла как высвободить время для счастья!

Это путь к свободе. Это БЛАГОдарность!

МАРИЯ ИГНАТЬЕВА

Менеджер по работе с клиентами, Leroy Merlin

Senior Director, Marketing Innovation,Strategy and Pipeline Johnson&Johnson

КОНТАКТЫ КУРАТОРА

Тел.: +7(999) 869-80-00
E-mail: info@so-what.ru

ФИНИШ

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение