•Объясняет, почему важны и нужны любые эмоции

•Развивает эмоциональный интеллект с помощью 15минутных ежедневных практик

•Формирует навык принятия таких эмоций, как гнев, обида, зависть

•Учит понимать свои эмоции и выражать их