Назад
ДЛЯ КОГО:
УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ
Комплексная программа психологической поддержки и адаптации сотрудников в период кризиса и изменений
Получить программу
От 7 000 руб./участник*
СТРЕСС УПРАВЛЯЕТ ВАШИМИ СОТРУДНИКАМИ ИЛИ ОНИ СТРЕССОМ?

Цель программы - научиться не просто справляться со стрессом, а трансформировать его энергию в «супер эффективность». Мы изучим природу стресса, выясним положительные и негативные последствия, вооружимся методами стресс-менеджментом, освоим способы профилактики и приемы антивыгорания. Научимся справляться с накатившей информационной и эмоциональной волнами и концентрироваться на выполнении своих задач.
Запатентованная технология
Первая программа, которая развивает навыки стрессоустойчивости и продуктивной работы в ситуациях кризиса на основе принципов нейрофизиологии и искусственного интеллекта
SKILLFOLIO является резидентом ИНТЦ Сириус и Сколково по когнитивным технологиям и искусственному интеллекту
РЕЗУЛЬТАТ:
  • Сотрудники возвращаются в рабочий режим
  • Предлагают наиболее эффективные решения для адаптации

  • Повышаются когнитивные
    функции и эмоциональная устойчивость
  • Формируется лояльность и трудоспособность


В ПРОГРАММЕ:

Соединение групповой работы, персонального подхода и цифровых технологий дает участникам понимание своих триггеров и формирования стрессовых стратегий
осознанного выбора наилучшей реакции из всех возможных
  • Участники поймут нейрофизиологию стресса и тревоги
  • Получат ТОП 100 практик стрессоустойчивости и работы с тревогой
  • Методы управления процессами и командами в режиме глобальных изменений
  • Выберут и освоят 20 практик наиболее подходящих им с учетом персонального запроса
  • Отработают практики «эмоциональной волны» в ситуации постоянных изменений, потерь, тревоги
  • Будут готовы к изменениям и быстрой адаптации
  • Персональный проект: план полезных привычек стрессоустойчивости на 3 месяца
Как проходит обучение
3 недели интенсив + 2 месяца доступ к практикам
  • Интерактивные вебинары
    2 встречи
    Глубокое погружение в тему, разбор ключевых практик
  • Диагностика на платформе
    Составление цифрового профиля компетенций + персональная обратная связь
  • ТОП-100 практик управления стрессом и тревогой на каждый день
    Выполнение практик на платформе, по индивидуальной траектории развития, просмотр видеоуроков
  • Работа в мини группах
    Поддержка в чате, ответы на вопросы, помощь в выполнении командных заданий
  • Интерактивный вебинар- защита проектов «моя стратегия работы со стрессом и тревогой»
  • Финальная встреча с заказчиком
    Сводный аналитический отчет по всем участникам и персонально по каждому для руководителя компании
ПАКЕТ обучения
от 7 000 руб./участник*
  • 3 недели интенсив
  • Цифровой инструмент диагностики
  • 2 интерактивных вебинара
  • ТОП-100 практик по 10 минут в день с любого устройства
  • Отработка навыков в мини-группах
  • Защита персональных проектов "Персональный план стрессоустойчивости"
  • Групповая аналитика
*Финальная стоимость зависит от количества участников.
СТРЕСС УПРАВЛЯЕТ ВАШИМИ СОТРУДНИКАМИ ИЛИ ОНИ СТРЕССОМ?
РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ
1
Сотрудник чувствует себя в безопасности и готов продуктивно работать
2
Компания эффективно справляется с кризисом и достигает поставленных целей
ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ